为不孕不育患者提供体贴入微的全面支持
生育咨询和健康支持
我们深知，为人父母的过程既是情感的过程，也是身体的过程。因此，我们与一流的心理咨询和健康服务机构合作，一路培养您的身心和精神。从心理健康支持到个性化营养指导和针灸，我们的综合方法旨在为您提供所需的工具和护理，帮助您在生育之旅中茁壮成长。
生育咨询
生育方面的挑战可能会带来各种情绪，既有希望和兴奋，也有压力和不确定性。我们与经验丰富的心理健康顾问合作，他们专门从事生殖保健，为个人和夫妇提供体贴入微的支持。我们会帮助您处理治疗过程中的情绪问题，培养抗压能力，保持平衡。无论您是想寻求一个安全的空间来处理自己的情绪，还是想在此期间寻求加强夫妻关系的指导，我们的咨询服务都能满足您的独特需求。
心理咨询如何提供帮助
情感支持：生育方面的挑战会带来各种情绪，包括希望、焦虑、沮丧和悲伤。心理咨询可以帮助您处理这些情绪，并制定应对策略来处理这些起伏。
改善沟通：对于夫妻来说，心理咨询可以加强沟通和团队合作，确保双方在咨询过程中都能感受到被倾听、被理解和被团结。
决策协助：选择正确的途径--无论是试管婴儿、捐献受孕、代孕还是领养--都会让人感到不知所措。顾问会提供指导和观点，帮助您做出符合自己价值观和目标的决定。
减轻压力：不孕不育治疗可能会对身体和情绪造成负担。心理咨询可以教授减压技巧和正念练习，以改善您的整体健康。
处理结果：无论是庆祝成功还是面对挫折，心理咨询都会以关怀和同情的态度帮助你处理人生旅途中的各种结果。
SCCRM 健康合作伙伴
埃伦-温特斯-米勒
治疗师 MA、LMFT
艾伦是美国生育咨询中心（Fertility Counseling Center, Inc）的创始人和主任，她是一名持证的婚姻和家庭治疗师，拥有 30 多年的临床经验，其中 25 年以上专门从事辅助生育工作。她个人的不孕不育经历激发了她对个人和家庭在面对生育挑战时的同情心和专业支持。Ellen 与妊娠携带者、意向父母（包括 LGBTQ+ 家庭）、捐赠者、生育诊所和法律专业人士密切合作，根据他们的独特需求提供个性化评估、咨询和持续护理。
艾伦致力于追求专业卓越，通过循证研究和参与美国生殖医学学会（ASRM）等组织的工作，她始终站在生育咨询的最前沿。她为美国生殖医学学会捐赠受体家庭特别工作组等组织的倡议做出了贡献，并帮助加利福尼亚州橘子郡的 "决心 "组织建立了支持小组。艾伦的知识和奉献精神使个人和夫妇在生育过程中充满信心和关爱。
为不孕症患者提供营养和运动支持
最佳生育力始于健康的生活方式。我们的健康团队提供个性化的营养和运动指导，帮助您的身体为受孕和怀孕做好准备。我们的目标是根据您的治疗计划为您的身体健康提供支持，确保您在治疗过程中的每一步都感到强壮和自信。
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饮食对生殖健康至关重要。我们以生育为重点的营养专家将为您提供个性化的指导，助您一臂之力：
平衡荷尔蒙：发现支持健康激素水平和月经周期的正确食物组合。
提高卵子和精子质量：了解抗氧化剂和欧米茄-3 脂肪酸等特定营养素如何支持生殖健康。
为健康怀孕做好准备：多吃富含营养的食物，为宝宝的发育打下基础。
我们将帮助您制定符合您的生活方式、喜好和生育目标的切实可行且令人愉快的膳食计划。
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如果以平衡的方式进行运动，运动会对生育产生积极影响。运动过少或运动过度都会破坏荷尔蒙的健康，因此我们的团队会帮助您找到正确的方法：
保持健康体重，优化生殖功能。
通过体育活动减轻压力，促进放松。
通过安全有效的锻炼方式改善生殖器官的血流量。
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当您与我们的健康团队合作时，我们首先会了解您目前的生活方式、饮食和健身习惯。然后，我们将为您量身定制一份计划，在确保计划易于融入您的日常生活的同时，提升您的生育之路。
您将在以下方面获得量身定制的建议
建立富含必需营养素的有利于生育的饮食习惯。
管理体重和荷尔蒙健康
采用安全有效的锻炼方式。
我们的目标是为您提供可行的建议，让您在前进的道路上感觉更健康、更强壮、更自信。
SCCRM 健康合作伙伴
艾琳-麦克唐纳
注册营养师和生育营养专家
艾琳-麦克唐纳（Erin Macdonald）是一名注册营养师，专门从事生育营养学研究，通过量身定制的饮食和生活方式策略，帮助个人优化自然生育力。艾琳对营养素和食物如何影响生殖健康有着深刻的理解，她指导客户补充维生素、矿物质和食物，以平衡荷尔蒙、提高生育能力并支持健康怀孕。她的综合方法包括放松、运动和营养，从各个层面调养身体，确保客户为受孕做好准备，并在怀孕期间保持健康。
艾琳拥有丰富的工作经验，她曾在不同的机构工作过，如住院康复机构、饮食失调诊所以及 Hoag 医院的健康营养师。她还与人合著了三本烹饪书，包括《没有任何借口》（No Excuses ）和《50 种健康早餐》（50 Healthy Ways to ROCK Breakfast）！作为《清淡饮食》杂志的营养师，艾琳为 "清淡饮食学院"（Clean Eating Academy）开发食谱、创建内容并教授在线课程。她的专业知识受到众多健康组织和媒体的青睐，巩固了她作为营养和健康领域领军人物的声誉。
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舒适的环境：针灸治疗在平静、放松的环境中进行。您将躺在舒适的桌子上，医师会在您身体的特定穴位上轻轻插入细长的无菌针头。
极少不适：针非常细，大多数人几乎不会感到不适。插入点可能会有轻微刺痛或发热。
放松时间：每个疗程通常持续 30-60 分钟，在此期间，许多患者会发现自己深深地放松下来，有时甚至会睡着。
疗程频率： 治疗频率取决于您的具体需求以及您在生育过程中所处的阶段。例如
如果您准备做试管婴儿，医生可能会建议您在周期前几周开始针灸，并在整个治疗过程中持续进行。
如果您正在尝试自然受孕，定期进行治疗有助于调节月经周期，改善整体生殖健康。
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改善子宫和卵巢的血流量，为受孕创造更有利的环境。
平衡荷尔蒙，有助于调节排卵和月经周期。
减轻压力和焦虑，在整个旅程中促进情绪健康。
对试管婴儿或人工授精等生育治疗的反应增强。